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R5スタッフブログ(サン・スマイル)
腰痛予防
2023-05-27
介助中ふとした時に腰を痛めてしまう事があります。実際、『腰痛持ちです』と言う人が多いです。
腰痛予防チームから体幹トレーニングをしましょう!と提案があり、お試しで(プランク)やってみましたが、なかなか難しかったです、継続する事で、みんなが丈夫な体になればいいなと思います。
クッキング
2023-05-25
クッキング!今日のメニューは、『お好み焼き』『とん平焼き』『ソフトドリンク』です。玉子が高かっ為、デザートは割愛しました。
午前中は、お好み焼きの塗り絵をし、出来上がった作品をランチョンマットにしました。
まだまだおかわりが欲しい方もいましたが、3回目は控えて頂きました。ソース物はみんな大好きです。
午後はそれぞれの活動に!施設内では、音楽フェス⁉︎コンサート⁉︎ドラムをそれなりにかっこよく叩いていました。